Individueel mediteren betekent dat je de mogelijkheid hebt om alleen te mediteren.

Dat kan zijn, de meditatiecursus, begeleidt mediteren of vrij mediteren.

Deelnemen voor:

- Rust in je hoofd

- Leren omgaan met prikkels, over - en onder prikkeling

- Doorbreken van patronen, eenzaamheid of angst

- Creëren van innerlijke rust

- Leren loslaten

- Vrij worden van (negatieve) gedachten

- Het creëren van meer vertrouwen en zelfvertrouwen

- Meer plezier, vrijheid en geluk

- Leren luisteren naar je hart

- Liefde voor jezelf

- In beweging en in verbinding komen van je lichaam en geest

 

Individuele meditatiecursus van 6 bijeenkomsten

Voor beginners

Een uur

€ 180,00

Neem hiervoor persoonlijk contact met mij op

 

Individueel begeleidend mediteren

Begeleidend mediteren betekent dat ik op verschillende manieren het mediteren begeleid.

Dit houdt in dat je het wel zelf doet, maar dat ik ondersteun zodat je minder uit jezelf hoeft te halen.

Voor ervarende of als gevorderde

Een uur

€ 28,00

Neem hiervoor persoonlijk contact met mij op

 

Individueel vrij mediteren

Individueel vrij mediteren betekent dat je volledig vanuit jezelf mediteert.

Dit houdt in dat je het zelf doet, maar wel op een plek waar je de rust en motivatie hebt die je bijvoorbeeld thuis niet kunt creëren.

Voor gevorderden of als ervarende

Een uur

€ 24,00

Neem hiervoor persoonlijk contact met mij op

 

Mocht er behoefte zijn om langer, bijvoorbeeld een paar uur tot een dag, individueel te mediteren bij Ophelie dan is dat mogelijk.

Neem hiervoor persoonlijk contact met mij op

 

Mediteren in combinatie met healing versnelt en intensiveert veelal het ontwikkelingsproces.

Lees de mogelijkheden via deze link >